Un corso che mira a superare la dicotomia tra pratica e teoria, offrendo una continuità tra l’esperienza meditativa e la conoscenza concettuale. Ogni incontro alterna introduzione teorica, meditazione guidata e momenti di confronto tra i partecipanti, ponendo l’accento sulla meditazione come strumento di trasformazione personale e relazionale, piuttosto che come adesione religiosa.L’intenzione principale è promuovere una comprensione diretta di dukkha