Parlerò oggi di un saggio scritto da Mircea Eliade (1907-1986) nel 1948, ma tuttora attuale. Mircea Eliade fu uno dei massimi storici delle religioni, professore prima a Parigi poi a Chicago, ma soprattutto autore di moltissimi libri. Ebbe un’esperienza diretta della cultura indiana sotto la guida del poeta e storico del pensiero indiano Surendranath Dasgupta e visse diversi anni in
Ci sono gesti piccoli, quotidiani, capaci di trasformare la nostra giornata.Pratiche semplici ma profondamente radicate nella saggezza antica. Jala Neti è uno di questi.Appartenente alla tradizione dell’Ayurveda e dello Hatha Yoga, Jala Neti è una tecnica di lavaggio nasale che consiste nel far passare acqua salata tiepida da una narice all’altra, aiutando a eliminare muco, allergeni e impurità.Non si tratta
Lo Shiatsu è un’Arte per la salute, che si può definire “Arte per l’auto-guarigione”. Nasce in Giappone nei primi anni del ‘900 e poi si diffonde in tutto il mondo. Il termine giapponese Shiatsu deriva dal shi (dita) e atsu (pressione). I suoi principi derivano dalla filosofia e medicina tradizionale cinese e giapponese, secondo cui ogni essere vivente è formato
Un corso che mira a superare la dicotomia tra pratica e teoria, offrendo una continuità tra l’esperienza meditativa e la conoscenza concettuale. Ogni incontro alterna introduzione teorica, meditazione guidata e momenti di confronto tra i partecipanti, ponendo l’accento sulla meditazione come strumento di trasformazione personale e relazionale, piuttosto che come adesione religiosa.L’intenzione principale è promuovere una comprensione diretta di dukkha
Il libro che desideriamo presentare oggi è: “Tantra – L’altro sguardo sulla vita e sul sesso” di André Van Lysebeth. André Van Lysebeth, che ho avuto il piacere e l’onore di conoscere, è stato uno fra i migliori insegnanti di Yoga in Europa. Sicuramente ha contribuito in modo significativo alla sua diffusione in occidente, perché ha saputo conciliare la disciplina
parivrtta= girarsi, trikona = tre angoli o triangolo (posizione del triangolo ruotato). Generalmente viene eseguita dopo Trikonasana. Può essere preparatoria a flessioni in avanti e torsioni sedute. Esecuzionepartendo dalla posizione in piedi, che distanziamo molto, portiamo le braccia all’orizzontale, rilasciando le spalle, palme delle mani verso il basso. Portiamo la mano destra al fianco sinistro e la lasciamo scivolare lungo
