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YOGA PER GLI OCCHI
conclusione del ciclo
10 Giugno 2024 @ 20:00 - 21:30
Lunedì 10 giugno dalle 20.00 alle 21.30
a conclusione del ciclo condotto da Cristina Cester
Per gli Indù però il miglioramento dei difetti visivi non è che una conseguenza secondaria della pratica di una serie di esercizi, ai quali viene accordato un valore molto più ampio.
Il vero scopo è quello di favorire la concentrazione e la percezione extra-sensoriale. Infatti, fra le sei purificazioni dello yoga il TRATAKA, che possiamo tradurre come “fissazione dello sguardo su”, prepara a “fermare la mente”. Si tratta di un’azione che oltre a far bene alla vista, allena a tirar fuori potenzialità come l’intuizione e l’immaginazione, intesa come idee creative alternative, allenarsi all’osservazione senza fermarsi all’apparenza. Il suo significato è appunto “guardare su”, cioè oltre il semplice vedere, è un metodo per penetrare l’oggetto per concentrarsi, lo sguardo in questo modo cattura il divagare della mente.