
Il respiro oltre la funzione fisiologica
Sabato 22 febbraio 15-18.30
Febbraio 22 @ 15:00 - 18:30

Ti sei mai sentito sopraffatto da quel vortice di pensieri che sembra non lasciarti spazio per respirare davvero?
Spesso, presi dalla frenesia della quotidianità, ci disconnettiamo da noi stessi, lasciando che emozioni e tensioni ci sovrastino.
Durante il seminario vedremo come il respiro può influenzare e gestire le emozioni; Ci saranno pratiche di respiro terapeutico per il benessere fisico e mentale e approfondimenti sulle dimensioni sottili per calmare la mente.
A cura di Edoardo Oselladore