Yoga del Risveglio

Un percorso che prevede una prima parte dedicata all’ascolto e al respiro in modo da ricollegarsi con l’atmosfera rarefatta del risveglio. Poi gradualmente un lavoro di stiramento del corpo e una terza parte, che si svilupperà nel corso di tutto il corso, sarà dedicata allo studio e alla pratica di alcune sequenze energizzanti:

– Saluto al sole

– I 5 tibetani

– Sequenze esplorative sulla forza.

In  conclusione, una breve meditazione proiettiva sul comportamento durante gli eventi della giornata e sviluppo della capacità di osservazione.

Orario

 InizioFineInsegnanti
venerdì09:0010:30Edoardo Oselladore
venerdì
09:00 - 10:30 - con Edoardo Oselladore - at

Dal 1982 inizia un percorso di ricerca approfondendo lo studio dell’analisi transazionale e del training autogeno. Prosegue negli anni con lo studio dell’aura, della cristalloterapia e della meditazione. Nel 1995 e nel 1996 conosce in India Swami Sathia Sai Baba, incontro che trasforma la visione analitica in percorso esperienziale. Nel 1998 incontra lo Yoga ed approfondisce questa disciplina dapprima con