Hatha Yoga
Il cuore dello Hatha Yoga è l'unione, come indica bene la radice della parola YUJ, che significa appunto riunire, aggiogare, ri-legare. Unire nell’uomo il Sole (HA) e la Luna (THA),...
Yoga Posturale
Lo Yoga Posturale ci insegna a liberare le nostre posture quotidiane e sblocca i muscoli senza affaticarci, con l’aiuto degli Asana. Ognuno di noi, per poter stare in piedi o...
Yoga Nidra
Yoga Nidra, cioè lo “Stato di sonno consapevole”, è un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Durante la pratica è come se si fosse addormentati, ma...
Meditazione
La meditazione è una crescita di consapevolezza del Sè, è vivere il momento presente in uno stato d’animo vigile e rilassato. Attraverso la pratica costante, si impara ad osservare e...
Astrologia Classica
’Astrologia Classica usa lo studio scientifico e quantitativo dei fenomeni celesti e dei dati astronomici come indicatori del comportamento umano...
Vinyasa Yoga
La pratica di Vinyasa Yoga si basa sui principi dell’Ashtanga Yoga ed è uno stile dinamico di yoga che riunisce movimento e respirazione in una sequenza fluida e continua. Si...
Yamin
Gli incontri si svolgono on-line di venerdì. Per informazioni: Cristina Cester 349 5246579. Percorso iniziatico, continuativo e lungo quanto la vita stessa, le cui prime tracce si perdono nell'antichità e...
REIKI – Sistema Usui
Nella storia dell’umanità vi sono sempre state guarigioni basate sulla trasmissione di un’Energia Vitale Universale...
Medit. del Buddha
Corso di meditazione destinato a tutti coloro che vogliono iniziare un percorso di scoperta interiore in base agli insegnamenti del Buddha
Medit. e compassione
Corso di meditazione in 3 moduli (ogni modulo è composto di 8 lezioni) 1° modulo - La via della mente illimitata 2° modulo - Pace della mente e buon cuore...