Numero di discipline trovate: 10

Pranayama

"Prana è la somma di tutte le energie contenute nell'universo" [Swami Sivanada] Pranayama non significa semplicemente controllo del respiro, non è soltanto una tecnica ma, attraverso un percorso rigoroso, è...

Yoga Nidra

Yoga Nidra, cioè lo “Stato di sonno consapevole”, è un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Durante la pratica è come se si fosse addormentati, ma...

Meditazione

La meditazione è una crescita di consapevolezza del Sè, è vivere il momento presente in uno stato d’animo vigile e rilassato. Attraverso la pratica costante, si impara ad osservare e...

Yamin

Gli incontri si svolgono on-line di venerdì. Per informazioni: Cristina Cester 349 5246579. Percorso iniziatico, continuativo e lungo quanto la vita stessa, le cui prime tracce si perdono nell'antichità e...