Hatha Yoga
Il cuore dello Hatha Yoga è l'unione, come indica bene la radice della parola YUJ, che significa appunto riunire, aggiogare, ri-legare. Unire nell’uomo il Sole (HA) e la Luna (THA),...
Il cuore dello Hatha Yoga è l'unione, come indica bene la radice della parola YUJ, che significa appunto riunire, aggiogare, ri-legare. Unire nell’uomo il Sole (HA) e la Luna (THA),...
Lo Yoga Posturale ci insegna a liberare le nostre posture quotidiane e sblocca i muscoli senza affaticarci, con l’aiuto degli Asana. Ognuno di noi, per poter stare in piedi o...
"Prana è la somma di tutte le energie contenute nell'universo" [Swami Sivanada] Pranayama non significa semplicemente controllo del respiro, non è soltanto una tecnica ma, attraverso un percorso rigoroso, è...
Yoga Nidra, cioè lo “Stato di sonno consapevole”, è un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Durante la pratica è come se si fosse addormentati, ma...
Con lo Yoga in Gravidanza si realizza il significato della stessa parola Yoga, che significa “unire, legare insieme": non c'è termine migliore per "il legame, l'unione tra madre e bambino"...
La meditazione è una crescita di consapevolezza del Sè, è vivere il momento presente in uno stato d’animo vigile e rilassato. Attraverso la pratica costante, si impara ad osservare e...
’Astrologia Classica usa lo studio scientifico e quantitativo dei fenomeni celesti e dei dati astronomici come indicatori del comportamento umano...
Gli incontri si svolgono on-line di venerdì. Per informazioni: Cristina Cester 349 5246579. Percorso iniziatico, continuativo e lungo quanto la vita stessa, le cui prime tracce si perdono nell'antichità e...
Nella storia dell’umanità vi sono sempre state guarigioni basate sulla trasmissione di un’Energia Vitale Universale...
Tai Ji Quan è un’antica arte marziale nata nei pressi dei monasteri taoisti cinesi. Viene anche definita “pratica di lunga vita” apportando equilibrio, energia e nuova forza vitale.